Notice: Object of class WP_Term could not be converted to int in /var/www/u0710425/public_html/vdt.ru/wp-includes/class-wp-term-query.php on line 788
Notice: Object of class WP_Term could not be converted to int in /var/www/u0710425/public_html/vdt.ru/wp-includes/class-wp-term-query.php on line 788
Тур в солнечную Абхазию — отличная возможность провести время с пользой для души и тела!
Что вас ждёт?
Вас ждут: ежедневные занятия йогой, интересные экскурсии, восхитительная красота природы, целительный морской воздух и конечно же бесценный заряд бодрости и хорошего настроения!
Для кого наш ретрит:
- Если вы человек, который любит отдыхать с пользой для души и тела, в команде близких по духу людей, то вам — к нам;
- У вас есть намерение и желание оздоровиться и получить новые навыки, которые вы сможете применять с пользой для своего здоровья, вернувшись домой после ретрита;
- Вы хотите дать себе мощный детокс и перезагрузку, поработав в групповом потоке с пользой для себя самостоятельно или всей семьёй.
Нужно ехать чтобы:
- Погрузиться в несколько бассейнов с приятной температурой от 30 до 45 градусов. Целебная вода зарядит вас энергией, улучшит самочувствие.
- Подняться к красивейшему озеру Рица на высоту 1000 м над уровнем моря.
- Посетить самое эксклюзивное и интересное место — форелевое хозяйство. Здесь вы сможете посмотреть все стадии выращивания радужной и ручьевой форели, купить свежую или попросить хозяйку кухни приготовить рыбку по тайному рецепту.
- Посетить Новоафонскую пещеру — уникальный природный памятник Абхазии. Одна из самых крупных из открытых к посещению пещер не только в регионе, но и в масштабах всего мира.
- Посетить столицу Абхазии — Сухум. Город, который не раз поднимался из руин, но смог восстановиться и сохранить богатую историю Отправимся в Новый Афон, где находится
- Новоафонский мужской монастырь, имеющий большое духовно-историческое значение.Пройдёмся по другим интереснейшим достопримечательностям.абхазского народа.
Дата тура:
- 9 — 17 апреля
| ВКЛЮЧЕНО |
|
||||||||
| НЕ ВКЛЮЧЕНО |
|
Заезд и знакомство
• 13:00 Первое заселение
• 14:00 Обед в кафе , знакомство с организаторами
• 15:00 Отдых ( свободное время , идём гулять на пляж , смотреть
местность )
• 18:30 Второе заселение
• 19:00 Ужин в кафе
• 20:00 Рассказываем о целях и задачах -знакомство и настройка на ретрит (Вероника)
Новоафонский Монастырь
• 7:30 Утренняя пробежка или ходьба / тренировка на крыше для тонуса и бодрости на весь день
• 9:00 Завтрак от отеля
• 10:00 Посещение Новоафонского монастыря
• Отдых до обеда
• 14:00 Обед в кафе
• 15:00 Поход по местным достопримечательностям :
— Железнодорожная станция
— Новоафонский водопад +электростанция
— Грот святого Апостола
— Храм Симона
— Псырцха железнодорожная станция и водохранилище — Анакопийская крепость
• 19:00 ужин в кафе по пути в отель
• 20:00 мягкая вечерняя практика —
«Контакт с собой» от Анжелики
Рица
• 7:30 выезд
— Девичьи слёзы
• 9:00 эко пасека «Медовый двор» мёд, пчёлы и блинчики с травяным чаем • 10:00 выезд с пасеки:
— подвесной мост
— юпшарский каньон (любуемся красотой природы Абхазии)
— Гекский водопад
— мужские слёзы
• ~ 13:00 озеро Рица (прогулки + обед )
— малая Рица (пеший подъем и практика «слепая миля» от Анжелики) — голубое озеро (купание и пикник)
— Бзыбский храм
• 19:00 ужин
• 20:00 чайная церемония
Черноречье
• 7:30-9:00 «Сила, баланс, гибкость» практика с Ольгой
• 9:00 Завтрак от отеля
• Свободное время
• 12:00 — 12: 30 выезд на Чернореченское (форелевое хозяйство) Обед на Черноречье и экскурсия по территории
• 16: 30 Практика Олег • 19:00 Ужин в кафе
• 20:00 Игра
День силы. Новоафонская пещера.
• 7:00 Дыхательные практики и медитация на контакт со своей силой от Анжелики
• 9:00 Завтрак от отеля
• 10:00 Поход :
— Пицунда и пицундрский пляж
• 13:00 Обед в кафе
• 14:00 Новоафонская пещера
• 19:00 Ужин в кафе
• 20:00 Лекция «Причины блокировки силы» от Олега и Анжелики
СУХУМ
• 7:00 | 8:00 «Мягкое пробуждение» практика в гамаках с Ольгой (делимся на 2 группы)
• 9:00 Завтрак от отеля
• 12:00 Поход в окрестностях СУХУМа (водопад + беслетский мост) • 14:00 Обед в кафе
• Исследуем Сухум (ботанический сад, вокзал, набережная) • 19:00 Ужин в кафе
• 20:00 Трансформационная игра Лила Ловец снов
DETOX ( Без телефонов )
• 7:00 | 8:00 «Осознанное пробуждение» практика в гамаках с Ольгой • 9:00 Завтрак от отеля
• 10:00 Поход Водопад
Практика «СКАНЕР» — самомассаж от Олега
• 12:00 Йога Detox от Анжелики
• 14:00 Обед в кафе
(Свободное время)
• 17:00 Обмен опытом в питании.
Делимся секретом своего питания и рассказываем о причинах выбора и положительных эффектах
• 19:00 Ужин в кафе
• 20:00 Время для общения и мягких практик
Горячие источники
* 7:30 Функциональная тренировка на все группы мышц с Олегом • 9:00 Завтрак от отеля
• 10:00 Водопад «Великан»
• 14:00 Обед в кафе
• Горячие источники
• 19:00 ужин
• 20:00 Подводим итоги
выезд
Трансфер в аэропорт Адлера
Стоимость тура на человека:
*61250* это 6805 р в день
*Предпродажная цена : *57250* это 6361 р в день
Цель ретрита — вернуться к себе настоящей, отдохнуть, набраться сил, переосознать свой опыт, очиститься от накопленного стресса и негативных эмоций, а вместо этого подарить счастье своему телу и душе.
- Ежедневные практики, йога, тренировки, растяжка.
- Консультации и рекомендации от психолога. Трансформационные игры, лекции, практики.
- Дыхательные практики и медитации
ОЛЕГ БАРАНОВСКИЙ ОСНОВАТЕЛЬ ПРОЕКТА « START IN LIFE»
Стаж тренировочный 24 года.
* Стаж преподавания 12 лет .
* Направления : фитнес, стретчинг, самбо-боевое самбо. * Важный приоритет — ваше Здоровье!
* Опыт в организации спортивных ретритов более 5 лет * Основатель проекта @DETOX.VL (натуральные соки и смузи для разгрузочных дней и очищения организма).
ОЛЬГА ВОЗНЮК МАСТЕР СПОРТА ПО СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ И ТРЕНЕР
Сертифицированный преподаватель американских программ в гамаках Antigravity с правом преподавания в 170 странах и единственный тренер с эксклюзивным правом преподавания на территории материкового Китая.
* Сертифицированный преподаватель направлений в гамаках от Академии Русских Фитнес Инноваций UniFLY.
* Так же специализируюсь на программе безопасного развития гибкости Динамический стретчинг, провожу индивидуальные сессии по мануальному стретчингу.
* Руководитель студии для детей и взрослых Flex & Fly во Владивостоке
АНЖЕЛИКА НИКОЛАЕВА ЖЕНСКИЙ ПСИХОЛОГ
*18 лет практики
*Три высших образования: психология, психотерапия и сексология. * Сертифицированный преподаватель по женской йоге
* Автор и ведущая женских детокс программ по взрослению Женщины.
КОЛЕСНИК ВЕРОНИКА ОРГАНИЗАТОР ТУРА
*Вероника позаботится о каждой детали путешесвия и сделает все, для того чтобы ценность путешесвия превышала цену!
